Na sedenie si, prosím, rezervujte 3 hodiny. Dĺžka sa nedá dopredu odhadnúť presne. Každé sedenie je iné. Terapia zvyčajne trvá 2-3 hodiny.

Na začiatku sa zoznámime :-). Krátko mi porozprávate o tom, aká je vaša súčasná situácia, čo vás trápi, čo chcete v rámci sedenia riešiť. Krátko preto, lebo nebudeme konzultovať, budeme sa spolu ponárať do emócií a cez ne nachádzať cestu riešenia vašej súčasnej situácie. 🙂

Povieme si aj o tom, čo všetko môžete v rámci procesu očakávať, aké situácie sa môžu odohrávať.

Prebehne jemné naladenie sa na svoje vnútro, svoje emócie.

Potom vás prevediem riadenou vizualizáciu, kedy vás budem sprevádzať a budeme pracovať s obsahmi, ktoré sa vám bude ukazovať vaše vnútro.

Na záver dostanete odporúčania, vďaka ktorým môžete podporiť svoj proces transformácie. 

• Získate skúsenosť ako zdravým spôsobom narábať s emóciami tak, aby emócie neboli strašiakom, ale skôr vašim múdrym radcom.
• Naučíte sa svoje pocity prežívať zdravým a podporujúcim spôsobom (namiesto ich potláčaniu).
• Zistíte, že aj za tými najobávanejšími emóciami sa skrýva vaša sila a silné, pozitívne a oslobodzujúce emócie. 
• Naučíte sa načúvať svojmu vnútru.
• Naučíte sa odlišovať medzi tým, kedy k vám prehovára vaše ego alebo prevzaté programy a vzorce, a kedy zase ide o ten váš vnútorný hlas.
• Vďaka tejto skúsenosti máte možnosť cítiť pokoj a kľud na duši, bez ohľadu na to, čím si práve v živote prechádzate.

• V deň procesu nekonzumujte kofeín, alkohol a nefajčite.
• Konzumujte ľahšie bezmäsité jedlá.